Saviez-vous que le casque vélo peut sauver des vies ? Lors d’une chute de bicyclette, le polystyrène qu’il contient absorbe les chocs et évite au cerveau de subir d’importants traumatismes. Voici un rappel sur le moment de porter, mais surtout la manière de choisir cet équipement de protection.
Il y a quelques années, on devait s’équiper d’une carte routière pour trouver son chemin. Aujourd’hui, il est beaucoup plus facile d’accéder à toutes les informations dont on a besoin sur la route grâce à un GPS. Vous prévoyez de partir en vacances en voiture ou de faire un road trip, vous avez tout intérêt à équiper votre véhicule d’un GPS. Lire la suite « Pourquoi devriez-vous équiper votre voiture d’un GPS ? »
Pour faire du sport, vous êtes sans savoir que vous avez besoin de certains accessoires. On ne parle pas uniquement ici des tenues et des matériels de suivi en tout genre. Il est ici question des équipements en eux-mêmes. Si vous avez opté pour un abonnement en salle, la question ne se pose pas. Par contre, sachez que si vous faites des activités physiques à la maison, voici quelques accessoires que vous feriez bien d’avoir.
Lire la suite « Sport : quelles sont les accessoires tendance ? »
Il est assez difficile de reprendre les activités sportives après quelques années d’inactivité. Il est alors important de bien s’y préparer, physiquement et mentalement. Pour reprendre le sport en douceur, voici quelques conseils utiles.
Lire la suite « Reprise de sport après quelques temps d’interruption : conseils pratiques »