Avant de se lancer dans une compétition de cyclisme, il est important de s’assurer d’avoir une bonne endurance. En effet, en cyclisme, l’endurance est un atout qui permet de tenir jusqu’au bout de la compétition et de viser la victoire. Pour développer l’endurance, des spécialistes ont mis au point des méthodes qui permettent à un cycliste d’augmenter ses capacités à pédaler avec un rythme soutenu et sur une longue période.
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